Ayurveda

Ayurveda [sprich: Ajurweda] – „Das Wissen vom langen und gesunden Leben“

ist die jahrtausend-alte Gesundheits- und Lebenslehre der alten indischen Hochkultur.

Sie basiert auf schriftliche Überlieferungen, die ca. 3500 Jahre zurückreichen.

Der Ayurveda entstammt der jahrtausendealten vedischen Hochkultur Indiens und hat zum

Ziel, Körper und Geist ins Gleichgwicht zu bringen,

um damit laut ayurvedischem Wissen die Grundlage für dauerhafte Gesundheit und

Zufriedenheit zu schaffen.

Der Ayurveda ist das älteste und umfassendste Gesundheitssystem der Welt

(Ayurveda wird manchmal auch Ajurveda, Ajurweda Ayur-Veda oder Ayurweda

geschrieben.).

Es gibt insgesamt drei Doshas. Diese drei Doshas heißen Vata, Pitta und Kapha

und bestimmen sowohl die uns umgebende Natur als auch unseren Körper und Geist.

Befinden sich diese drei Grundenergien in einem individuellen Gleichgewicht,

fühlt man sich wohl, ist gesund und strahlt natürliche Schönheit aus.

Der Ausgleich von aus dem Gleichgewicht geratenen Doshas ist ein Kernpunkt des Ayurveda.